YOGA

ヨガはじめました♪♪♪♪♪♪♪

ヨガはかれこれ6年ほど前から
ずっとやってみたかったことのひとつで、
｢DVDとか見てやろうかな？｣
って言ってた時、
ヨガのエキスパートの友達が、
｢はじめが肝心だから、最初はきちんとした人について習ったほうがいい。へんなクセがついたらとれないから。｣
って言われたのがきっかけで、
｢やるなら本格的に！｣
って決めていたので、
なかなかはじめられなかったのです。

それが、こんな本場の地で学べることになるなんて、
人生不思議です。
今日、2回目のレッスン行って来ました！！
火・木の週2回で、1回2時間弱。
それで月額1000ルピーですよ。（1000円弱）
しかもここはセレブの通う名門です。
先生かなり本気。
熱〜く色々語ってくれます。
安い〜！！！！！みんなヨガ留学においで〜。

アーユルベーダのこと
一つ前の記事に書きましたが･･･
ヨガもアーユルベーダのひとつです！
ヨガのなんとも神秘的なところに惹かれます。
ヨガは私の人生の一部にしていくつもりなので
これからの肉体及び精神改革が楽しみです。

それにしても全身くまなく筋肉痛･･･
こんなに筋肉痛なのは
何十年ぶりだろう･･･